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13.9 km

+349 m/-355 m

02:38
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Longueur et nombre de points

13.87 km

698 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

356 m

425 m

217 m

321 m
Date et durée

06 novembre 2020
13:56

06 novembre 2020
16:34

02:38:26
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.4

436 m/h
0h38m47s

-375 m/h
0h47m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 11'57" | 5 km/h | |
| 5 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | |
| 9 | 11'53" | 5 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 09'59" | 6 km/h | |
| 12 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 13 | 10'00" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 238 fois et téléchargée 22 fois depuis le 06.11.20 16:47
KME
18.5 kilomètres effort
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