Attenzione gfiro non per tutti, seguire la traccia
Actions 29 km
+1862 m/-1860 m
11:00
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Longueur et nombre de points
28.9 km
3390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
1862 m
1861 m
2919 m
1848 m
2236 m
Date et durée
09 juillet 2021
08:44
10 juillet 2021
11:06
2 jours
11:07:19
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 25.6
353 m/h
5h15m52s
-404 m/h
4h32m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'31" | 3.6 km/h | 06'34" |
2 | 14'51" | 4 km/h | |
3 | 16'25" | 3.7 km/h | |
4 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'23" |
5 | 19'39" | 3.1 km/h | |
6 | 15'03" | 4 km/h | 06'35" |
7 | 28'24" | 2.1 km/h | 03'43" |
8 | 24'13" | 2.5 km/h | 08'33" |
9 | 37'34" | 1.6 km/h | 46'00" |
10 | 36'28" | 1.6 km/h | 13'10" |
11 | 26'21" | 2.3 km/h | 04'24" |
12 | 28'01" | 2.1 km/h | 06'20" |
13 | 36'12" | 1.7 km/h | 20'43" |
14 | 41'42" | 1.4 km/h | 67'16" |
15 | 35'08" | 1.7 km/h | 03'30" |
16 | 19'50" | 3 km/h | 06'18" |
17 | 20'18" | 3 km/h | |
18 | 21'29" | 2.8 km/h | 01'48" |
19 | 17'38" | 3.4 km/h | 704'24" |
20 | 26'13" | 2.3 km/h | |
21 | 23'08" | 2.6 km/h | |
22 | 26'23" | 2.3 km/h | 04'23" |
23 | 24'00" | 2.5 km/h | 02'36" |
24 | 17'02" | 3.5 km/h | |
25 | 16'08" | 3.7 km/h | |
26 | 14'19" | 4.2 km/h | |
27 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'48" |
28 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1580 Cal
142 Cal/h
Plus
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