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moniquecoulon le 15.04.2018

Karpathos Avlona-Vroukounda-Diafani 15 Avril 2018Randonnée Pédestre

Randonnée avec paysage contrasté : jardins agricoles à Avlona, minéral et sauvage à Vroukounda, port charmant à Diafani.
Actions
3D
12.4 km
+404 m/-661 m
04:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.35 km
421 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
661 m
304 m
1 m
171 m

Date et durée

15 avril 2018
09:26
15 avril 2018
16:17
06:50:45
04:37:45
02:13:00

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.8

228 m/h
1h37m14s

-282 m/h
2h11m04s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
84 Cal/h

Plus

Affichée 325 fois et téléchargée 12 fois depuis le 07.04.20 16:25
5912150 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
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