Avec Philippe / Mouss et Jonka, Savane et moi . Puis passage par l'hébergeur de Jonka
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9.7 km

+166 m/-159 m

02:05
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Longueur et nombre de points

9.67 km

1228 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

160 m

56 m

8 m

35 m
Date et durée

17 septembre 2022
14:51

17 septembre 2022
18:00

03:09:23

02:05:59

01:03:24
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

9 km/h
au km 9.1

212 m/h
0h28m37s

-215 m/h
0h21m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 3 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 4 | 17'31" | 3.4 km/h | 15'37" |
| 5 | 24'41" | 2.4 km/h | 08'54" |
| 6 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'37" | 5.6 km/h | 38'53" |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
145 Cal/h
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