circuit très intéressant dans les Landes de Gascogne
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23.2 km

+700 m/-711 m

04:57
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Longueur et nombre de points

23.2 km

1628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

699 m

711 m

129 m

13 m

89 m
Date et durée

19 février 2016
10:31

19 février 2016
16:14

05:43:05

04:57:17

00:45:48
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 12.3

321 m/h
1h33m59s

-326 m/h
1h42m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | 04'22" |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'48" |
| 10 | 12'16" | 4.9 km/h | 35'59" |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'57" |
| 12 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 16 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 19 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 20 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 21 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 22 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 23 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

843 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
32.6 kilomètres effort
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