micgre le 15.10.2023
Actions 3D 35.3 km
+527 m
/-525 m 01:59
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 35.35 km
7384 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
526 m
692 m
224 m
310 m
Date et durée 15 octobre 2023 14:26
15 octobre 2023 16:29
02:03:04
01:59:27
00:03:37
Vitesses et denivelés horaires 17.8 km/hDétail »
51.1 km/hau km 18.3
672 m/h0h40m23s
-1973 m/h0h14m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 02'24" 24.9 km/h 3 02'13" 27.1 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 02'02" 5 03'04" 19.6 km/h 6 02'45" 21.8 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 03'36" 16.7 km/h 10 04'24" 13.6 km/h 11 07'46" 7.7 km/h 12 07'19" 8.2 km/h 13 07'59" 7.5 km/h 14 07'47" 7.7 km/h 15 05'32" 10.9 km/h 16 01'31" 39.5 km/h 17 01'19" 45.6 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 02'27" 24.4 km/h 20 03'49" 15.7 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 02'57" 20.4 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 02'48" 21.4 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 01'35" 33 02'12" 27.3 km/h 34 02'16" 26.5 km/h 35 02'06" 28.5 km/h
Fréquence cardiaque 78 bpm
156 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:13:37 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:47:47 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:35 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Plus Affichée 67 fois et téléchargée 11 fois depuis le 15.10.23 16:35
KME
42.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/czDUYQ4EqL?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/czDUYQ4EqL?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>