Ça faisait deux bonnes petites heures que je marchais
Je vous dis pas le beau p'tit run que j'me faisais
Je me disais "à quel bonheur !
Vais me l'terminer vivement"
J'étais prêt à m'jeter des fleurs
Quand j'ai connu ...
L'sable des dunes !!!
Blague à part : parti avec un peu plus de 7 kg sur le dos par un ciel embrumé et sans vent, j'ai bien trouvé 2 petits passages avec un peu de gadoue (km 2.8 et 9.3) mais je suis arrivé à la mer à bon rythme ! Là, je me suis décidé à faire une pause avant d'entamer le GR233 ... Un peu d'eau, deux trois photos et hop : on repart !
Bon, j'ai perdu le signal GPS à un moment donné (le chemin était simple : suivre le rivage) et j'ai du le recomposer. En me basant sur une vitesse moyenne de 5 km/h ce qui m'accorde une pause globale de 48mn : probablement un peu supérieure à la réalité car je me suis arrêter - en fait - à la pointe - au km 17 - pour enlever le sable de mes chaussures et reprendre mon souffle - pour 15mn grand maximum !
Quoiqu'il en soit : si on apprécie les photos et qu'on n'est pas pressé, je conseille ce chemin le long de la mer car les marais sont riches de vie animale (oiseaux principalement).
Photos
dav
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sdr
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Longueur et nombre de points
21.74 km
1101 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
74 m
67 m
56 m
-10 m
19 m
Date et durée
31 mars 2021 11:41
31 mars 2021 16:21
04:39:45
03:51:02
00:48:43
Vitesses et denivelés horaires
5.6 km/h Détail »
8.1 km/h au km 4.1
138 m/h 0h37m56s
-274 m/h 0h21m41s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
10'18"
5.8 km/h
2
10'00"
6 km/h
3
10'10"
5.9 km/h
4
09'41"
6.2 km/h
5
09'36"
6.3 km/h
6
09'59"
6 km/h
7
10'06"
5.9 km/h
8
10'16"
5.8 km/h
9
10'02"
6 km/h
10
10'05"
6 km/h
11
10'16"
5.8 km/h
12
10'03"
6 km/h
13
10'34"
5.7 km/h
14
10'29"
5.7 km/h
37'05"
15
11'36"
5.2 km/h
16
11'55"
5 km/h
17
12'01"
5 km/h
18
12'01"
5 km/h
19
12'01"
5 km/h
20
12'00"
5 km/h
21
10'16"
5.8 km/h
11'38"
Dépense calorique (estimation)
622 Cal 162 Cal/h
Plus
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