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10 km

+155 m/-157 m

05:34
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Détails
http://rando.pedestre.33.over-blog.com/2017/12/rando-passirac-11-km.html
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Longueur et nombre de points

10.24 km

171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

155 m

157 m

175 m

106 m

145 m
Date et durée

30 novembre 2017
20:27

01 décembre 2017
02:07

05:40:00

05:34:00

00:06:00
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

19.2 km/h
au km 3.1

86 m/h
1h18m00s

-72 m/h
1h56m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 33'45" | 1.8 km/h | |
2 | 38'19" | 1.6 km/h | |
3 | 11'06" | 5.4 km/h | |
4 | 11'58" | 5 km/h | |
5 | 35'22" | 1.7 km/h | |
6 | 26'46" | 2.2 km/h | |
7 | 29'54" | 2 km/h | 02'00" |
8 | 56'03" | 1.1 km/h | 04'00" |
9 | 49'54" | 1.2 km/h | |
10 | 28'14" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

142 Cal
25 Cal/h
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