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serge.vial le 10.07.2022

Charmant Som montée par Chamechine (réduite)Randonnée Pédestre

Trace (seuil 5m, lissage 3 pts) réduite à 500 pts et simplifiée (supprimé paquets) => 380pts au final
4.1km, +640m, -56m (= options pts de vue en descente vers 1630m et au NE sous le sommet...)
Actions
3D
4.1 km
+641 m/-56 m
01:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Pour mémoire (trace Thierry du 10/07/22) :
Trace brute importée sous Visugpx avec 2346 pts (seuil 5m, lissage 3 pts), =>
4,3km, +643m, -58m (options pts de vue) en 4h dont arrêts 2h

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Longueur et nombre de points

4.1 km
377 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
640 m
56 m
1845 m
1260 m
1540 m

Date et durée

10 juillet 2022
09:13
10 juillet 2022
13:13
04:00:00
01:56:36
02:03:24

Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.6

331 m/h
1h45m55s

-147 m/h
0h04m49s

Fréquence cardiaque

64 bpm
118 bpm

93 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:57:40FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

443 Cal
228 Cal/h

Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 26 fois depuis le 17.07.22 04:48
6111664 [Légende]
KME
10.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sarcenas · Les plus belles randonnées autour de Sarcenas
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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