au départ de la Gare de Périgneux
parcours sans aucune difficulté, très agréable car de beaux paysages en permanence
le GPS s'est arrêté sur 200m environ mais le chemin est bien indiqué
Actions 10 km
+156 m/-141 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.99 km
508 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
141 m
659 m
564 m
602 m
Date et durée
16 novembre 2017
09:04
16 novembre 2017
11:43
02:39:16
02:27:25
00:11:51
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 2.7
195 m/h
0h38m46s
-190 m/h
0h35m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
2 | 15'13" | 3.9 km/h | |
3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
6 | 17'23" | 3.5 km/h | |
7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
8 | 13'37" | 4.4 km/h | 11'51" |
9 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
243 Cal
99 Cal/h
Plus
Affichée 796 fois et téléchargée 96 fois depuis le 07.04.20 15:25
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