Cette trace réalisable de préférence en vélo gravel (VTT léger possible) est un tour du parc naturel régional - géoparc mondial UNESCO des Causses du Quercy, par les communes de la couronne périphérique intérieure.
Elle privilégie la beauté des pistes et chemins et la tranquilité des petites routes bitumées, en s'approchant des centre-bourgs seulement quand cela a un intérêt pour le bikepacking : boulangerie, point d'eau. Le départ est à Montfaucon, proche d'une sortie de l'autoroute A20. Chacun définira sa stratégie de bivouac ou autre hébergement pour la version à 2 étapes, l'étape 1 se terminant au refuge Super Cayrou. La trace a été reconnue à plusieurs reprises dans le sens horaire, il est conseillé de respecter ce sens.
Il est aussi possible de parcourir la trace depuis une des 3 gares placées sur le parcours : Lalbenque-Fontanes, Rocamadour-Padirac ou Assier.
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