Cette trace réalisable de préférence en vélo gravel (VTT léger possible) est un tour du parc naturel régional - géoparc mondial UNESCO des Causses du Quercy, par les communes périphériques.
Elle privilégie la beauté des pistes et chemins et la tranquilité des petites routes bitumées, en s'approchant des centre-bourgs seulement quand cela a un intérêt pour le bikepacking : boulangerie, point d'eau. Le départ est à Montfaucon, proche d'une sortie de l'autoroute A20. Chacun définira sa stratégie de bivouac ou autre hébergement pour la version à 2 étapes, l'étape 1 se terminant au refuge Super Cayrou. La trace a été reconnue à plusieurs reprises dans le sens horaire, il est conseillé de respecter ce sens.
Il est aussi possible de parcourir la trace depuis une des 3 gares placées sur le parcours : Lalbenque-Fontanes, Rocamadour-Padirac ou Assier.
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