Départ du Pont de Ressec (5 Km au Sud d'Arties)
On part au Sud via le Chemin du Rius, le long de la rivière Rius... jusqu'au Basses de Rius...
On bifurquera Sud-Est aux Raspes de Rius, pour retrouver la fôret de la Restanca... et accéder au Lac et au Refuge de la Restanca...
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6.6 km

+655 m/-49 m

03:11
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Longueur et nombre de points

6.62 km

194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

655 m

49 m

2002 m

1378 m

1735 m
Date et durée

03 juin 2017
17:24

03 juin 2017
20:37

03:13:00

03:11:00

00:02:00
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 5.6

244 m/h
2h37m00s

-172 m/h
0h13m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'35" | 2 km/h | 02'00" |
| 2 | 31'21" | 1.9 km/h | |
| 3 | 40'18" | 1.5 km/h | |
| 4 | 28'29" | 2.1 km/h | |
| 5 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 30 fois depuis le 27.01.22 22:14
KME
13.3 kilomètres effort
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