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13 km

+1054 m/-1064 m

05:20
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Longueur et nombre de points

12.69 km

1233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1053 m

1064 m

1984 m

1151 m

1624 m
Date et durée

30 juin 2010
10:18

30 juin 2010
18:20

08:01:23

05:20:29

02:40:54
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.8

375 m/h
2h33m35s

-515 m/h
1h51m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'15" | 2.6 km/h | 01'39" |
2 | 33'45" | 1.8 km/h | 10'34" |
3 | 18'13" | 3.3 km/h | |
4 | 35'21" | 1.7 km/h | 14'54" |
5 | 20'38" | 2.9 km/h | |
6 | 25'42" | 2.3 km/h | |
7 | 27'57" | 2.1 km/h | 01'42" |
8 | 23'20" | 2.6 km/h | 71'28" |
9 | 24'17" | 2.5 km/h | |
10 | 29'33" | 2 km/h | 01'29" |
11 | 26'55" | 2.2 km/h | |
12 | 17'05" | 3.5 km/h | 04'57" |
Dépense calorique (estimation)

826 Cal
155 Cal/h
Plus

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