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lotois le 12.02.2019

46-RL-Mader-Cournou 2-02-19Randonnée Pédestre

Départ de Mader, village en ruine au-dessus de Douelle (non loin du relai téléphonique).
Deux boucles sur le plateau avec les vignes de Cournou. Aller et retour de 800m (1.6 km) pour voir un dolmen ...le dolmen de la Garnade ... ne cherchez pas sur le web, il est inconnu!
Actions
3D
10 km
+184 m/-201 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.28 km
834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
201 m
302 m
245 m
280 m

Date et durée

12 février 2019
13:21
12 février 2019
15:59
02:37:27
02:35:43
00:01:44

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

213 m/h
0h35m53s

-255 m/h
0h32m22s

Dépense calorique (estimation)

292 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 467 fois et téléchargée 23 fois depuis le 12.02.19 16:36
32498 [Légende]
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