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christof.gautier le 01.02.2025

Lessy. (Col)Boucle 14km

Une randonnée de plus au départ du col de Lessy dans le sens des aiguilles d'une montre, en passant la Cadole Gentillomme, puis direction Châtel saint germain, le mont saint germain, longer le champ, et prendre les 360 marches en descendant cette fois ci, puis en face, le tunnel, remonter dans forêt, passer a proximité de la chapelle, jusqu'à la ferme saint Georges, prendre a gauche de la ferme pour récupérer le col Lessy qui marque le retour au parking

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3D

14 km

+303 m/-297 m

02:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.95 km

11039 pts

Denivelé et altitude

303 m

298 m

357 m

197 m

316 m

Date et durée

01 février 2025
13:31

01 février 2025
16:36

03:04:41

02:55:57

00:08:44

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.3

331 m/h
0h45m06s

-449 m/h
0h32m24s

Fréquence cardiaque

91 bpm

170 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

561 Cal
191 Cal/h

Plus

Affichée 25 fois et téléchargée 7 fois depuis le 08.02.25 12:13

498126 [Légende]

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plappeville · Les plus belles randonnées autour de Plappeville

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