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19.3 km

+1589 m/-1584 m

05:40
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Longueur et nombre de points

19.26 km

998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1589 m

1584 m

2139 m

926 m

1474 m
Date et durée

25 mars 2022
08:38

25 mars 2022
16:28

07:50:20

05:40:30

02:09:50
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 5.6

477 m/h
2h56m15s

-651 m/h
2h08m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'37" | 2.7 km/h | |
2 | 19'55" | 3 km/h | |
3 | 16'20" | 3.7 km/h | 04'33" |
4 | 20'15" | 3 km/h | |
5 | 22'00" | 2.7 km/h | 16'53" |
6 | 06'42" | 9 km/h | 05'18" |
7 | 30'35" | 2 km/h | 02'45" |
8 | 27'13" | 2.2 km/h | 04'00" |
9 | 26'41" | 2.2 km/h | 17'04" |
10 | 22'30" | 2.7 km/h | 51'49" |
11 | 20'05" | 3 km/h | 14'18" |
12 | 15'29" | 3.9 km/h | 07'38" |
13 | 15'31" | 3.9 km/h | |
14 | 08'42" | 6.9 km/h | |
15 | 09'50" | 6.1 km/h | |
16 | 08'45" | 6.9 km/h | |
17 | 14'58" | 4 km/h | 05'32" |
18 | 14'24" | 4.2 km/h | |
19 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1253 Cal
221 Cal/h
Plus

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