Circuit difficile, ludique et exceptionnel, panorama sur Sisteron, où l'on retrouve, traversée de grotte et ascension par main coutante. ( frontale indispensable).
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8.5 km

+658 m/-637 m

03:09
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Longueur et nombre de points

8.47 km

879 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

657 m

637 m

1144 m

502 m

802 m
Date et durée

25 mars 2021
09:08

25 mars 2021
14:22

05:14:24

03:09:41

02:04:43
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.9

413 m/h
1h35m09s

-438 m/h
1h25m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'37" | 2.5 km/h | 02'36" |
| 2 | 21'14" | 2.8 km/h | 05'35" |
| 3 | 24'07" | 2.5 km/h | 01'51" |
| 4 | 32'11" | 1.9 km/h | 52'29" |
| 5 | 25'48" | 2.3 km/h | |
| 6 | 20'50" | 2.9 km/h | 57'23" |
| 7 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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