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15.4 km

+583 m/-591 m

04:27
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Longueur et nombre de points

15.39 km

2038 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

583 m

591 m

1101 m

575 m

828 m
Date et durée

28 mars 2021
10:15

28 mars 2021
15:44

05:28:37

04:27:41

01:00:56
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 13.9

292 m/h
1h59m44s

-274 m/h
2h05m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'39" | 2.5 km/h | 03'19" |
| 2 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'31" | 3.1 km/h | 07'04" |
| 4 | 18'09" | 3.3 km/h | 02'17" |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | 48'16" |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 12 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 13 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 14 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 15 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

594 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 343 fois et téléchargée 28 fois depuis le 28.03.21 17:06
KME
23.2 kilomètres effort
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