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quinqua le 10.10.2018

RANDO BAS ROCHEBARON 24 KM (Randonnée Pédestre)

24km
681m
07:45
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RANDO BAS ROCHEBARON 24 KM.DEPART ARRIVEE BAS EN BASSET.LES ETANGS.LA MURE.MONTCHOUVET.LAVOUX.PONT ROUGE.BARIOT.CHATEAU ROCHEBARON

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.18 km
541 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
675 m
808 m
435 m
590 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE54

Date et durée

10 octobre 2018
20:21
11 octobre 2018
01:02
04h41m00s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 11.4

302 m/h
1h35m00s

-313 m/h
1h26m00s

Dépense calorique

1186 Kcal
4h41m00s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bas-en-Basset · Les plus belles randonnées autour de Bas-en-Basset
https://www.visugpx.com/cmwe9PSNV4
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