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13.4 km

+164 m/-185 m

02:56
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Longueur et nombre de points

13.42 km

884 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

185 m

102 m

43 m

78 m
Date et durée

31 octobre 2016
14:02

31 octobre 2016
17:10

03:08:28

02:56:42

00:11:46
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 11.3

232 m/h
0h27m16s

-269 m/h
0h32m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'36" |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'34" |
| 8 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | 03'17" |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 12 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 464 fois et téléchargée 40 fois depuis le 16.04.20 18:04
KME
15.7 kilomètres effort
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