Très belle boucle dans le massif du Biros (région du Couseran dans les Pyrénées ariégeoises)
Actions 13 km
+700 m/-793 m
05:30
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Longueur et nombre de points
12.64 km
346 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
794 m
1580 m
852 m
1279 m
Date et durée
28 juin 2015
10:01
28 juin 2015
18:33
08:32:29
05:37:13
02:55:16
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 9.4
272 m/h
2h25m20s
-373 m/h
2h00m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 33'56" | 1.8 km/h | 10'58" |
2 | 22'51" | 2.6 km/h | 04'00" |
3 | 23'59" | 2.5 km/h | |
4 | 22'50" | 2.6 km/h | |
5 | 15'21" | 3.9 km/h | |
6 | 43'13" | 1.4 km/h | 03'47" |
7 | 44'49" | 1.3 km/h | 154'33" |
8 | 27'43" | 2.2 km/h | |
9 | 17'34" | 3.4 km/h | |
10 | 15'54" | 3.8 km/h | |
11 | 25'34" | 2.3 km/h | |
12 | 28'34" | 2.1 km/h | 01'58" |
Dépense calorique (estimation)
628 Cal
112 Cal/h
Plus
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