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7 km

+275 m/-272 m

02:04
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Longueur et nombre de points

6.95 km

6655 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

272 m

480 m

203 m

341 m
Date et durée

31 janvier 2026
14:37

31 janvier 2026
16:58

02:21:08

02:04:11

00:16:57
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.1

276 m/h
0h57m41s

-355 m/h
0h43m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 2 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'07" | 3.5 km/h | 08'43" |
| 4 | 17'48" | 3.4 km/h | 05'28" |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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