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la Marmotte & l'Ours le 06.04.2023

la Coquille & le Morgonnet en traversée, par les Cougnets, combe des Demoiselles Coiffées du Sauze, la Pignée, Col de Pontis & l'Auche; retour par Col du Morgonnet, Serre Bruiant & Tour du Lac de Serre-Ponçon à VTT; Pontis, le Sauze, 04&05 > Trace de l'OursRandonnée Pédestre

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3D
11.5 km
+924 m/-921 m
04:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de la MarmotteTrace de l'Ours

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Longueur et nombre de points

11.55 km
4969 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
923 m
922 m
1760 m
1118 m
1373 m

Date et durée

06 avril 2023
07:47
06 avril 2023
15:36
07:48:27
04:54:45
02:53:42

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.6

305 m/h
2h28m22s

-396 m/h
1h53m54s

Dépense calorique (estimation)

647 Cal
132 Cal/h

Plus

Affichée 1444 fois et téléchargée 55 fois depuis le 06.04.23 18:10
KME
23.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pontis · Les plus belles randonnées autour de Pontis
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