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11.4 km

+225 m/-227 m

02:52
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Longueur et nombre de points

11.39 km

775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

228 m

289 m

154 m

226 m
Date et durée

22 septembre 2022
08:17

22 septembre 2022
11:24

03:07:26

02:52:27

00:14:59
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.3

244 m/h
0h39m48s

-313 m/h
0h38m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'04" |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | 02'50" |
| 5 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 07'16" |
| 8 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'17" |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 1130 fois et téléchargée 75 fois depuis le 22.09.22 13:37
KME
14.4 kilomètres effort
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