Longueur : 11.8 km
Durée : 3 h 30
Difficulté : moyenne avec deux raidillons (un en montée, l'autre en descente) potentiellement glissants.
Actions 3D
11.8 km

+320 m/-321 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.77 km

2039 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

321 m

284 m

128 m

205 m
Date et durée

08 mars 2018
14:00

08 mars 2018
17:47

03:47:26

03:08:21

00:39:05
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.7

261 m/h
1h04m42s

-256 m/h
1h01m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 2 | 20'37" | 2.9 km/h | 09'09" |
| 3 | 15'23" | 3.9 km/h | 06'29" |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'29" | 4.4 km/h | 04'38" |
| 6 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'54" |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | 05'42" |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | 03'53" |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'20" |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
119 Cal/h
Plus

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