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18.8 km

+698 m
/-465 m
04:53
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Longueur et nombre de points

18.8 km

1472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

697 m

466 m

730 m

470 m

602 m
Date et durée

14 août 2023
09:14

14 août 2023
16:49

07:34:56

04:53:03

02:41:53
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 17.6

289 m/h
1h40m18s

-261 m/h
1h03m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | 41'27" |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'16" |
| 5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 19'45" | 3 km/h | |
| 9 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'14" |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 23'15" | 2.6 km/h | 81'17" |
| 15 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'24" | 4.5 km/h | 09'21" |
| 18 | 12'30" | 4.8 km/h | 04'30" |
Dépense calorique (estimation)

689 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 4 fois et téléchargée 2 fois depuis le 24.08.23 21:24
KME
27.3 kilomètres effort
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