Totalité pacours GR34 (6 étapes)
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169 km
+1907 m/-1922 m
37:20
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Longueur et nombre de points
168.67 km
18544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1907 m
1923 m
83 m
-10 m
20 m
Date et durée
07 décembre 2021
08:28
12 décembre 2021
13:45
6 jours
37:20:56
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 21.2
262 m/h
5h15m04s
-262 m/h
5h10m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'17" |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | 02'00" |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 12 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 13 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 15 | 17'39" | 3.4 km/h | 05'00" |
| 16 | 14'53" | 4 km/h | |
| 17 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 18 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 19 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'03" | 5 km/h | |
| 21 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 22 | 12'57" | 4.6 km/h | 04'26" |
| 23 | 12'00" | 5 km/h | 02'23" |
| 24 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 25 | 12'09" | 4.9 km/h | 04'11" |
| 26 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 27 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 28 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 29 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 30 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 31 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 32 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 33 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 34 | 10'53" | 5.5 km/h | 991'20" |
| 35 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 36 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 37 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 38 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 39 | 12'02" | 5 km/h | |
| 40 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 41 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 42 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 43 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 44 | 11'54" | 5 km/h | |
| 45 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 46 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 47 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'16" |
| 48 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'10" |
| 49 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 50 | 13'01" | 4.6 km/h | 05'01" |
| 51 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 52 | 12'25" | 4.8 km/h | 05'53" |
| 53 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 54 | 12'00" | 5 km/h | |
| 55 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 56 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 57 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 58 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 59 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'11" |
| 60 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 61 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 62 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 63 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 64 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 65 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 66 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 67 | 14'47" | 4.1 km/h | 05'29" |
| 68 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 69 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 70 | 12'59" | 4.6 km/h | 954'35" |
| 71 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 72 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 73 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 74 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 75 | 11'59" | 5 km/h | |
| 76 | 12'05" | 5 km/h | |
| 77 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 78 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 79 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 80 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 81 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 82 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'16" |
| 83 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 84 | 15'07" | 4 km/h | |
| 85 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 86 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'02" |
| 87 | 13'25" | 4.5 km/h | 05'44" |
| 88 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 89 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'15" |
| 90 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 91 | 14'52" | 4 km/h | |
| 92 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 93 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 94 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 95 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 96 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 97 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 98 | 14'07" | 4.3 km/h | 04'17" |
| 99 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 100 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 101 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 102 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 103 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 104 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 105 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 106 | 11'28" | 5.2 km/h | 969'45" |
| 107 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 108 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 109 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 110 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 111 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 112 | 11'56" | 5 km/h | 03'30" |
| 113 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 114 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 115 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 116 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 117 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 118 | 17'34" | 3.4 km/h | 01'16" |
| 119 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 120 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 121 | 11'58" | 5 km/h | |
| 122 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 123 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 124 | 18'47" | 3.2 km/h | 01'54" |
| 125 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 126 | 17'20" | 3.5 km/h | 1194'47" |
| 127 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 128 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 129 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'12" |
| 130 | 11'57" | 5 km/h | |
| 131 | 11'51" | 5.1 km/h | 02'30" |
| 132 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 133 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'44" |
| 134 | 14'50" | 4 km/h | |
| 135 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 136 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 137 | 14'55" | 4 km/h | |
| 138 | 11'31" | 5.2 km/h | 04'27" |
| 139 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'44" |
| 140 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 141 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 142 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'54" |
| 143 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 144 | 11'41" | 5.1 km/h | 01'25" |
| 145 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 146 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 147 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 148 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 149 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 150 | 12'30" | 4.8 km/h | 1072'52" |
| 151 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 152 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 153 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 154 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 155 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'35" |
| 156 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 157 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 158 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'39" |
| 159 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 160 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 161 | 14'52" | 4 km/h | |
| 162 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 163 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 164 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 165 | 11'07" | 5.4 km/h | 02'29" |
| 166 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 167 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 168 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
4047 Cal
108 Cal/h
Plus
Affichée 2972 fois et téléchargée 223 fois depuis le 14.12.21 00:00
KME
194.1 kilomètres effort
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