Départ place de L'église à Landeleau, remonter un moment la D 17, et tourner à droite pour descendre au bord de L'Aulne. Il y a peu de balisage (PR) tout au long du parcours, mais de réelle difficultés non plus. Imprimer une carte et télécharger sur un Gps et bonne rando, je vous la recommande vivement
hervé
Actions 16 km
+446 m/-453 m
04:00
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Longueur et nombre de points
15.54 km
1339 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
454 m
142 m
19 m
92 m
Date et durée
23 août 2016
10:48
23 août 2016
15:56
05:08:15
03:59:14
01:09:01
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 5.7
247 m/h
1h20m22s
-299 m/h
1h11m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
2 | 15'06" | 4 km/h | |
3 | 14'49" | 4 km/h | |
4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
5 | 14'06" | 4.3 km/h | |
6 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'17" |
7 | 19'19" | 3.1 km/h | 57'05" |
8 | 17'14" | 3.5 km/h | |
9 | 14'04" | 4.3 km/h | |
10 | 13'09" | 4.6 km/h | 05'35" |
11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
13 | 17'23" | 3.5 km/h | 04'04" |
14 | 16'59" | 3.5 km/h | |
15 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
534 Cal
134 Cal/h
Plus
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