10.5 km au départ de Caillac, passant par Espère, le Mont Rixou, les carrières de Crayssac et Les Places avant de revenir au départ par les bords du Lac de Lavergne
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9.8 km

+189 m/-191 m

02:38
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Longueur et nombre de points

9.8 km

764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

192 m

298 m

107 m

192 m
Date et durée

29 juin 2017
07:59

29 juin 2017
10:46

02:47:21

02:38:19

00:09:02
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.4

224 m/h
0h46m09s

-273 m/h
0h38m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'22" |
| 2 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 03'59" |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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