Sur une proposition de Benjamin (non, non, j'me défausse pas : je l'avais validée aussi - sur carte !) ... avec Benjamin and dady / Samy, Jean-François / Roiko (qui se sont éclipsés après le premier tour), Sandra / Rosy et Savane ! Nous sommes "tombés" sur une barrière (propriété privée) puis un passage inondé (les bottes ne suffisaient plus). Du coup, le parcours en a été quelque peu écourté ... Samy prodiguait ses ardeurs (ou essayait du moins) à Rosy. Du coup, Savane s'est sentie un peu seule ... Pas de pluie mais chemins (sans laisse !) bien humides.
Petite vidéo de nos loulous :
www.youtube.com/watch?v=U5kne5_neLA
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8.7 km

+108 m/-100 m

01:57
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Longueur et nombre de points

8.67 km

1492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

101 m

28 m

0 m

16 m
Date et durée

11 décembre 2021
14:00

11 décembre 2021
16:23

02:22:22

01:57:16

00:25:06
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.9

159 m/h
0h23m34s

-205 m/h
0h16m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'48" | 4.7 km/h | 02'23" |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'57" | 4 km/h | 01'45" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 477 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.12.21 17:45
KME
10.1 kilomètres effort
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