Randonnée du lundi 13 mai 2019 après-midi - départ du parking des cascades
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11.5 km

+236 m/-221 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.49 km

1230 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

236 m

221 m

91 m

24 m

58 m
Date et durée

13 mai 2019
11:55

13 mai 2019
16:55

04:59:57

02:35:31

02:24:26
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 3

206 m/h
0h36m42s

-296 m/h
0h29m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | 123'35" |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | 01'38" |
| 3 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | 01'29" |
| 5 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'17" |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'34" |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | |
| 8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'35" | 3.4 km/h | 11'39" |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | 02'14" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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