Boucle de 13 km au départ de Neauphle-le-Vieux
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13km

+321m/-266m

03:00


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Length and number of waypoints

12.8 km

1303 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

320 m

266 m

164 m

30 m

91 m
Date et durée

28 janvier 2018
09:58

28 janvier 2018
13:20

03h21m37s

2h52m49s

00h28m48s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.3

320 m/h
0h30m29s

-243 m/h
0h31m31s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'56" | 5 km/h | |
2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
3 | 15'48" | 3.8 km/h | |
4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
5 | 14'56" | 4 km/h | |
6 | 14'16" | 4.2 km/h | 17'56" |
7 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'32" |
8 | 14'50" | 4 km/h | |
9 | 12'16" | 4.9 km/h | 05'54" |
10 | 13'25" | 4.5 km/h | |
11 | 13'18" | 4.5 km/h | |
12 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique

427 Cal
148 Cal/h
Plus

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