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Longueur et nombre de points
13.19 km
1303 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
287 m
170 m
0 m
93 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE30
Date et durée
28 janvier 2018
09:58
28 janvier 2018
13:20
03h21m37s
2h53m16s
00h28m21s
Vitesse et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 0.3
365 m/h
0h35m33s
-277 m/h
0h29m22s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 00'29" |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | 00'41" |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | 15'00" |
| 7 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'36" |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | 01'48" |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | 05'43" |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique
643 Kcal
2h53m16s
Plus
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claudius01 le 28.01.2018
13km
371m
04:15
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Villiers-Saint-Frédéric · Les plus belles randonnées autour de Villiers-Saint-Frédéric
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