Nompatelize, Biarville, la Molière, le Han, carrières des Fossottes, Malançon
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8.5 km

+140 m/-135 m

02:12
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Longueur et nombre de points

8.52 km

789 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

136 m

406 m

344 m

378 m
Date et durée

19 janvier 2017
13:35

19 janvier 2017
16:20

02:45:04

02:12:43

00:32:21
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.7

192 m/h
0h33m54s

-202 m/h
0h29m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'41" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'51" |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | 11'47" |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | 06'45" |
| 7 | 17'29" | 3.4 km/h | 05'30" |
| 8 | 17'19" | 3.5 km/h | 03'47" |
Dépense calorique (estimation)

196 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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