83 - D - Cotignac : le gros Bessillon
2022-01-23
Actions 3D
11.6 km

+475 m/-494 m

03:53
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Longueur et nombre de points

11.63 km

1092 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

495 m

814 m

386 m

568 m
Date et durée

23 janvier 2022
09:57

23 janvier 2022
16:41

06:44:04

03:53:46

02:50:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.3

294 m/h
1h26m07s

-311 m/h
1h21m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'01" |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | 10'48" |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | |
| 4 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'34" |
| 5 | 42'22" | 1.4 km/h | 27'20" |
| 6 | 17'27" | 3.4 km/h | 05'38" |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | 60'15" |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | 19'47" |
| 9 | 18'22" | 3.3 km/h | 04'31" |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | 06'33" |
| 11 | 28'09" | 2.1 km/h | 15'15" |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
107 Cal/h
Plus

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