Sortie ALPINA MILLAU
Actions 15 km
+386 m/-325 m
03:45
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Détails
Il manque une partie de la trace au départ. Départ aire de pique nique 1km5 apres le viala en allant vers l'hospitalet. Plusieurs lavognes sur le circuit. Descente sur le cirque de saint paul des fonts avec un passage à la cabane fromagére. Attention restrictions de visite Aprés le passage au village nous remontant rapidement vers la vialette. Belle vue sur le merdelou en dessus brusque et les monts de lacaune. Retour mais nous allons faire un tour du côté du GR .71C. Nous aimons raballer. .
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Longueur et nombre de points
15.17 km
1168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
386 m
325 m
827 m
539 m
751 m
Date et durée
29 septembre 2019
10:26
29 septembre 2019
16:08
05:42:12
03:50:46
01:51:26
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 1.5
344 m/h
1h02m47s
-354 m/h
0h48m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'47" |
2 | 11'47" | 5.1 km/h | |
3 | 15'39" | 3.8 km/h | |
4 | 20'36" | 2.9 km/h | 20'45" |
5 | 21'00" | 2.9 km/h | 05'19" |
6 | 22'54" | 2.6 km/h | 65'35" |
7 | 15'04" | 4 km/h | |
8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
9 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'10" |
10 | 12'54" | 4.7 km/h | |
11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
13 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'14" |
14 | 15'43" | 3.8 km/h | 07'58" |
15 | 12'07" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
461 Cal
120 Cal/h
Plus
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