Aux abord du lac de Pierre-Percée.En passabt par le village de Pierre-Percée et les ruines du châteaux de Salm.
Actions 17 km
+386 m/-361 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.32 km
1605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
386 m
361 m
495 m
349 m
419 m
Date et durée
01 juin 2020
09:55
01 juin 2020
16:36
06:41:00
05:03:00
01:38:00
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 10.1
200 m/h
1h27m00s
-227 m/h
1h15m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'15" |
2 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'00" |
3 | 15'58" | 3.8 km/h | |
4 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'30" |
5 | 25'43" | 2.3 km/h | 01'45" |
6 | 21'38" | 2.8 km/h | 11'15" |
7 | 16'00" | 3.8 km/h | |
8 | 16'06" | 3.7 km/h | 52'45" |
9 | 18'35" | 3.2 km/h | |
10 | 19'44" | 3 km/h | |
11 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'45" |
12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
13 | 17'09" | 3.5 km/h | 11'45" |
14 | 17'48" | 3.4 km/h | 03'00" |
15 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'45" |
16 | 17'52" | 3.4 km/h | |
17 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
438 Cal
87 Cal/h
Plus
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