1er jour des 3 passé sur les crêtes du Verdon. Une façon absolument superbe de parcourir ce territoire magnifique.
Pour les crêtes de la Berbéne, à partir du sommet du Pioulet c'est un peu galère car il faut traverser des genêts coriaces... mais bon cela vaut le coup ;)
Actions 18 km
+1078 m/-1045 m
04:45
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Longueur et nombre de points
17.59 km
2507 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1078 m
1045 m
1737 m
871 m
1352 m
Date et durée
14 mai 2015
08:02
14 mai 2015
14:32
06:29:05
04:37:59
01:51:06
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6 km/h
au km 14.8
419 m/h
2h26m02s
-585 m/h
1h42m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
3 | 14'45" | 4.1 km/h | |
4 | 14'50" | 4 km/h | |
5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
6 | 20'19" | 3 km/h | |
7 | 18'09" | 3.3 km/h | |
8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
9 | 18'40" | 3.2 km/h | 08'09" |
10 | 22'30" | 2.7 km/h | |
11 | 22'26" | 2.7 km/h | 03'00" |
12 | 17'20" | 3.5 km/h | 46'28" |
13 | 13'06" | 4.6 km/h | |
14 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'17" |
15 | 12'05" | 5 km/h | |
16 | 13'31" | 4.4 km/h | 49'12" |
17 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1002 Cal
216 Cal/h
Plus
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