Depuis la passerelle : chapelle Saint-André Pont Romain et retour par de vieux chemins "cadastrés" mais difficiles (chemins inutilisés, embroussaillés, difficilement localisables) passant par les ruines de La Croix et le village ruiné de Trévans!,
Actions 10 km
+552 m/-557 m
04:00
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Longueur et nombre de points
10.34 km
1858 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
557 m
886 m
594 m
754 m
Date et durée
29 janvier 2016
09:34
29 janvier 2016
16:07
06:33:01
04:07:25
02:25:36
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 4
319 m/h
1h23m15s
-248 m/h
1h42m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'02" |
2 | 31'40" | 1.9 km/h | 09'39" |
3 | 21'33" | 2.8 km/h | 02'21" |
4 | 29'45" | 2 km/h | 68'09" |
5 | 18'21" | 3.3 km/h | |
6 | 23'18" | 2.6 km/h | 11'13" |
7 | 20'06" | 3 km/h | 05'09" |
8 | 21'48" | 2.8 km/h | 13'35" |
9 | 31'54" | 1.9 km/h | 14'10" |
10 | 25'08" | 2.4 km/h | 17'41" |
Dépense calorique (estimation)
447 Cal
108 Cal/h
Plus
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