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11.2 km

+697 m/-679 m

04:42
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Longueur et nombre de points

11.19 km

499 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

696 m

679 m

1769 m

1145 m

1445 m
Date et durée

05 juin 2016
10:57

05 juin 2016
16:35

05:38:09

04:42:29

00:55:40
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.7

245 m/h
2h43m10s

-326 m/h
1h57m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 37'26" | 1.6 km/h | 02'36" |
| 2 | 33'27" | 1.8 km/h | 05'20" |
| 3 | 33'41" | 1.8 km/h | |
| 4 | 31'25" | 1.9 km/h | 04'24" |
| 5 | 29'18" | 2 km/h | 31'46" |
| 6 | 34'46" | 1.7 km/h | 11'34" |
| 7 | 20'20" | 3 km/h | |
| 8 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 10 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 11 | 10'19" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1086 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.4 kilomètres effort
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