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boutouC le 12.08.2017

PLOUHA: boucle de la plage du Palus (Randonnée Pédestre)

10km
308m
03:15
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Départ du parking de la plage du Palus pour une première partie dans les terres jusqu'au port de Gwin-Zégal (mouillages sur pieux). Retour par la côte en passant la pointe de Plouha.

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Longueur et nombre de points

9.93 km
457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
294 m
114 m
0 m
72 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

01 août 2017
14:12
01 août 2017
17:01
02h49m34s
2h27m33s
00h22m01s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.2

288 m/h
0h43m41s

-242 m/h
0h41m21s

Dépense calorique

521 Kcal
2h27m33s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Tréveneuc · Les plus belles randonnées autour de Tréveneuc
https://www.visugpx.com/cNLJx60wnp
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