laspoujasjeremy le 28.12.2022
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7.9 km

+359 m
/-360 m
02:26
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Longueur et nombre de points

7.9 km

297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

359 m

360 m

541 m

279 m

379 m
Date et durée

28 décembre 2022
10:42

28 décembre 2022
13:51

03:08:46

02:26:13

00:42:33
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.3

340 m/h
0h59m48s

-340 m/h
0h58m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 4 | 21'26" | 2.8 km/h | 16'44" |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | 25'49" |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 14 fois depuis le 28.12.22 18:30
KME
12.7 kilomètres effort
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