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laigleroller le 09.03.2015

lundi 2015 03 09Roller

rando du lundi
Actions
28 km
+458 m/-458 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.99 km
4166 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
458 m
147 m
75 m
99 m

Date et durée

09 mars 2015
20:19
09 mars 2015
22:34
02h14m39s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 18.2

657 m/h
0h22m07s

-935 m/h
0h18m12s

Dépense calorique

488 Cal
217 Cal/h

Plus

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669217 [Légende]
Itinéraires Roller autour de Paris · Les plus belles randonnées autour de Paris
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes