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jacky le 13.12.2022

20221213-La londe CoolRandonnée Pédestre

Boucle A-R au depart du premier parking cote des 17 tournants
Belle randonnee avec un bon parcours facile...
Toutes les informations (Distances,Deniveles,Cartes.......)
sont sur cette page que vous pouvez consulter a tous moments
Nous vous souhaitons une bonne lecture de celles-ci
Actions
3D
8 km
+164 m/-165 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.66 km
1379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
165 m
128 m
23 m
64 m

Date et durée

13 décembre 2022
09:30
13 décembre 2022
11:24
01:53:55
01:44:11
00:09:44

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.4

283 m/h
0h24m48s

-361 m/h
0h22m32s

Dépense calorique (estimation)

234 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 329 fois et téléchargée 21 fois depuis le 13.12.22 12:22
28468 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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