Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Sixième étape du Chemin de Madrid de An(i)e à Nava de le Asuncion.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
Actions 26 km
+384 m/-440 m
05:45
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Longueur et nombre de points
25.62 km
2609 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
384 m
441 m
979 m
801 m
867 m
Date et durée
21 juin 2016
07:15
21 juin 2016
15:18
08:02:53
05:43:55
02:18:58
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6 km/h
au km 20.6
206 m/h
0h57m12s
-209 m/h
1h06m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
2 | 11'51" | 5.1 km/h | |
3 | 12'00" | 5 km/h | 01'27" |
4 | 12'38" | 4.8 km/h | |
5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
6 | 16'13" | 3.7 km/h | 17'33" |
7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
8 | 12'41" | 4.7 km/h | |
9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
10 | 11'53" | 5 km/h | |
11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
12 | 14'35" | 4.1 km/h | 41'40" |
13 | 16'10" | 3.7 km/h | 06'41" |
14 | 12'44" | 4.7 km/h | |
15 | 13'40" | 4.4 km/h | |
16 | 13'13" | 4.5 km/h | 18'57" |
17 | 11'54" | 5 km/h | |
18 | 14'54" | 4 km/h | |
19 | 13'54" | 4.3 km/h | |
20 | 13'18" | 4.5 km/h | 28'33" |
21 | 11'31" | 5.2 km/h | |
22 | 12'11" | 4.9 km/h | |
23 | 12'02" | 5 km/h | |
24 | 12'06" | 5 km/h | |
25 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
700 Cal
122 Cal/h
Plus
Affichée 597 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 15:25
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