Parcours de 35 km en boucle à partir de la gare de Chaville Rive Droite
Actions 3D
34.1 km

+953 m/-978 m

06:51
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Longueur et nombre de points

34.14 km

3988 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

953 m

978 m

149 m

38 m

110 m
Date et durée

17 septembre 2022
07:57

17 septembre 2022
15:20

07:22:57

06:51:44

00:31:13
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 33.6

349 m/h
2h11m22s

-402 m/h
2h00m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'01" |
| 2 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 5 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 7 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 14 | 12'07" | 5 km/h | |
| 15 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 16 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 17 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 18 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 19 | 16'01" | 3.7 km/h | 17'25" |
| 20 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 21 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 22 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 23 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 24 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 25 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 26 | 12'03" | 5 km/h | |
| 27 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 28 | 13'25" | 4.5 km/h | 11'47" |
| 29 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 30 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 31 | 12'06" | 5 km/h | |
| 32 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 33 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 34 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1210 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
46.9 kilomètres effort
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