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laurent.collet56 le 31.07.2021

21 km Boucle de Bois Le Roi - base de loisir UCPA - Samois sur SeineRandonnée Pédestre

21 km Boucle de Bois Le Roi - base de loisir UCPA - Samois sur Seine
Actions
3D
21.3 km
+161 m/-161 m
04:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.29 km
2893 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
161 m
115 m
41 m
71 m

Date et durée

31 juillet 2021
09:52
31 juillet 2021
15:13
05:21:05
04:43:07
00:37:58

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

12 km/h
au km 7.2

207 m/h
0h20m50s

-212 m/h
0h19m00s

Dépense calorique (estimation)

413 Cal
88 Cal/h

Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 29 fois depuis le 24.09.21 11:36
557712 [Légende]
KME
23.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Chartrettes · Les plus belles randonnées autour de Chartrettes
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