Circuit en boucle, dans le sens horaire, au départ du parking de la plage de Gros Joncs, à Bois-Plage. Traversée de l'île du Pertuis d'Antioche au Pertuis Breton, passage prés du point culminant (20m) de l'île et retour.
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15.6 km

+31 m/-38 m

04:24
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Longueur et nombre de points

15.59 km

1782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

31 m

38 m

23 m

0 m

11 m
Date et durée

15 avril 2019
09:00

15 avril 2019
14:47

05:46:43

04:24:17

01:22:26
Vitesses

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.6
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
2 | 17'28" | 3.4 km/h | |
3 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'22" |
4 | 18'04" | 3.3 km/h | |
5 | 20'35" | 2.9 km/h | 12'24" |
6 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'14" |
7 | 18'04" | 3.3 km/h | |
8 | 15'14" | 3.9 km/h | 05'36" |
9 | 15'38" | 3.8 km/h | 02'54" |
10 | 14'58" | 4 km/h | 42'38" |
11 | 14'59" | 4 km/h | |
12 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'51" |
13 | 16'29" | 3.6 km/h | |
14 | 16'49" | 3.6 km/h | 05'24" |
15 | 21'54" | 2.7 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

122 Cal
28 Cal/h
Plus

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