Boxer3340 le 07.05.2022
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20.5 km

+798 m/-1116 m

05:29
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Longueur et nombre de points

20.46 km

1637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

798 m

1116 m

924 m

354 m

648 m
Date et durée

07 mai 2022
08:58

07 mai 2022
17:21

08:23:38

05:29:30

02:54:08
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.2

375 m/h
1h49m29s

-404 m/h
2h28m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | 11'10" |
| 2 | 11'09" | 5.4 km/h | 05'18" |
| 3 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | 12'13" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | 08'08" |
| 8 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | 02'49" |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | 20'22" |
| 11 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'51" |
| 12 | 24'05" | 2.5 km/h | 08'26" |
| 13 | 24'52" | 2.4 km/h | 09'24" |
| 14 | 17'35" | 3.4 km/h | 57'59" |
| 15 | 17'28" | 3.4 km/h | 01'51" |
| 16 | 15'20" | 3.9 km/h | 05'50" |
| 17 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 18 | 20'55" | 2.9 km/h | 17'41" |
| 19 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 20 | 17'19" | 3.5 km/h | 10'06" |
Dépense calorique (estimation)

798 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 941 fois et téléchargée 2 fois depuis le 03.06.22 12:22
KME
32.2 kilomètres effort
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