randonnée allant des granges d'astau aen direction du col des gourgs blancs en passant par le lac d'oo et portillon
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12.5 km

+1802 m/-215 m

04:47
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Longueur et nombre de points

12.53 km

2473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

1801 m

216 m

2876 m

1151 m

1979 m
Date et durée

12 octobre 2019
10:04

13 octobre 2019
10:07

2 jours

04:47:30
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.7

462 m/h
3h49m20s

-638 m/h
0h12m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'18" | 3.1 km/h | 20'10" |
| 4 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 5 | 24'27" | 2.5 km/h | 02'14" |
| 6 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | 82'25" |
| 8 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 9 | 24'23" | 2.5 km/h | |
| 10 | 29'21" | 2 km/h | |
| 11 | 24'07" | 2.5 km/h | 1018'09" |
| 12 | 36'52" | 1.6 km/h | 28'47" |
Dépense calorique (estimation)

1324 Cal
276 Cal/h
Plus

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KME
31.3 kilomètres effort
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