Boucle A-R au départ du Cimetière de Charleval
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13.9 km

+273 m/-283 m

03:06
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Longueur et nombre de points

13.94 km

1694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

273 m

284 m

164 m

37 m

114 m
Date et durée

05 juillet 2016
16:07

05 juillet 2016
19:42

03:35:05

03:06:20

00:28:45
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.4

308 m/h
0h47m40s

-253 m/h
0h46m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'20" |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'55" |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | 06'25" |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | 14'10" |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | |
| 12 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | 02'25" |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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